メリットいっぱい!夜勤専従看護師

夜勤専従看護師のメリット・デメリットをチェックしておこう

メリットとデメリットをチェック!

メリットとデメリットをチェック!

夜勤専従看護師として働くメリットとデメリットを見ていきましょう。日中は自由に過ごせるとあってプライベートを重視したい人から人気がある夜勤専従看護師ですが、夜間に働くデメリットもしっかりおさえておくことが大切ですよ!

連休が取りやすい

看護師の勤務は日勤と夜勤の交代シフト制が一般的ですが、そのシフトでは連休は取れても2日くらい…。ですが、夜勤専従看護師は週に2~3日、月に9~10日勤務が一般的なので夜勤明けは3連休や4連休になることがあるんです。シフトを調整すれば1週間近く休みが取れるので、海外旅行にだって毎月行けちゃいます。

看護業務以外の仕事がほとんどない

看護師の仕事は看護業務だけではありません。委員会への参加、担当患者のサマリー、人材管理や人材育成などのラダー制度、と思っている以上にたくさんあって結構大きな負担になるんです。ですが、夜勤専従看護師は月の勤務日数が少ないため看護業務以外の仕事は免除される傾向があります。

煩わしい人間関係がない

看護師の悩みとしてよく上位に挙がるのが人間関係です。同僚との関係、上司である師長の関係と色々ありますが、1日の大半の時間を一緒に過ごしているため、人間関係の良し悪しは働きやすさにも直結します。ですが、夜勤専従看護師はそういった煩わしい人間関係に左右されることはほとんどありません。元々、夜勤は日勤よりも看護師の数が少ないし、苦手な人がいても月の勤務日数が少ないため、1回か2回一緒になるかどうかというレベルです。ライトに付き合えるので人間関係に悩まされることはほとんどありませんよ。

体調面の不安も…

夜勤専従看護師の勤務時間は人間が眠っている時間帯です。昼夜逆転の生活になりやすいため、自律神経が乱れて体調を崩しやすくなるというデメリットも…。日勤と夜勤を繰り返しているわけではないので生活リズムは一定かもしれませんが、身体の自然なサイクルは「日が出ている昼間は活発に、日が落ちた夜はリラックス状態で過ごす」ことです。眠るべき時間帯に寝ないで仕事をしているわけなので、体内時計が崩れるのも当然のことです。そのため、夜勤専従看護師を続けていると体調面を不安に思い、「続けていけない」とあきらめてしまう人もいます。ですが、上手に体調を管理していけば夜勤専従看護師として働き続けることができます!
例えば、仮眠を取ること。適度に仮眠をとって体と脳を休ませ、体内時計を整えることも必要です。日本看護協会労働政策部が発行している冊子にも詳しく記載しているので一読してみてください。

疲れを残さないために

夜勤明けは食事や睡眠が不規則になるため、体内時計が崩れてしまいがちです。体内時計が狂っていると、しっかり休んでもいつまでも疲れが残ったまま。どのような食事をとればいいのか、シチュエーション別に詳しく記載しているサイトを下記に紹介するので参考にしてみてください。

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需要が高い施設はこの2つ

入院設備を備えている病院では必ず夜勤があります。病室の巡回や配薬、点滴の準備など体力を使わない仕事ばかりですが、日勤よりも看護師の人数が少ないため一定水準以上の看護スキルがなければ夜勤専従看護師として働くのは難しいかもしれませんね。

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「夜勤専従看護師」ってどんな仕事?

看護師に付きものの夜勤ですが家庭の事情や体力的な問題で敬遠する人も少なくありません。そこで注目を集めているのが夜勤シフトを専門として働く夜勤専従看護師。72時間ルールの制限を受けずに働けるので需要が高まっています。

夜勤専従看護師という選択肢

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